Подобно тому, как вы регулярно удовлетворяете потребности тела, питая его три раза в день, чтобы поддерживать его в хорошей рабочей форме, точно также регулярно уделяйте некоторое время тому, чтобы содержать в хорошем состоянии ваше внутреннее сознание. Проводите один час утром, один час вечером и третий - рано утром на рассвете (Брахма Мухурта) в созерцании (джапа) и медитации на Господа. Вы обнаружите, что на вас нисходит великий покой, а внутри пробуждаются новые источники силы, по мере того как вы продвигаетесь в этой духовной практике (Садхане). Через некоторое время, где бы вы ни находились, и чем бы ни занимались, ум будет постоянно сконцентрирован на имени Бога, и покой и радость станут вашими постоянными спутниками.
- Баба (25 марта 1958)
Date: Wednesday, May 15, 2013
THOUGHT FOR THE DAY
Just as you attend to the needs of the body regularly, feeding it three times a day to keep it in good running condition, so too spend some time regularly to keep your inner consciousness in good trim. Spend one hour in the morning, another at night and the third in the early hours of the dawn (the Brahma Muhurtha) for japam (contemplation) and meditation on the Lord. You will find great peace descending upon you and new sources of strength welling up within as you progress in this spiritual practice (Sadhana). After sometime, the mind will dwell on the Name, wherever you are and whatever you are engaged in. Peace and Joy will become your inseparable companions.
-BABA (Divine Discourse, Mar 25, 1958.)
