Не говорите много, говорите мягко, говорите только когда в этом есть необходимость, говорите только с теми, с кем должны говорить, не кричите, не повышайте голоса в гневе или в возбуждении. Такой контроль принесет вам здоровье и душевное равновесие, улучшит отношения в обществе, уменьшит ненужные контакты и конфликты между людьми. Над вами могут насмехаться как над "занудой", но у вас есть чем компенсировать эти насмешки. Вы сохраняете свое время и энергию, вы сможете употребить свою внутреннюю энергию для лучших целей.
Сатья Саи Баба
Прашанти Нилаям
23-11-68
|