Привычки питания имеют первостепенное значение для обеспечения и поддержания здоровья. Когда они не регулируются, страдает здоровье. Нам нужно сдерживать безумные запросы (adventuresomeness) нашего языка. Среди 8,4 миллионов видов живых существ все кроме людей живут на пище, предоставляемой Матерью-Природой. Только человек стремится сделать такую пищу более вкусной, более привлекательной для органов зрения, осязания и обоняния путем варки, жарки и замораживания, смешивания, измельчения и замачивания. Следствием этой ненасытности являются плохое здоровье и слабость. Следует понять, что предлагаемые природой продукты питания, на самом деле, более полезны. Они теряют жизненную активность своих компонентов и не могут даровать нам силу и продуктивность при высокотемпературной обработке. Человек /от такой пищи/ быстро стареет и теряет бодрое состояние молодости. К этому еще можно добавить угождение пристрастиям языка и употребление тяжелой пищи три-четыре раза в день. Только регулярное и ограниченное потребление может позволить человеку выполнять свои обязанности.
Шри Сатья Саи Баба. Божественная Беседа, 20 ноября 1982 года
|